Herzlich Willkommen! Schön, dass du da bist.
Ich bin Katharina Dabelstein. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie arbeite ich in eigener Praxis und biete systemische Familientherapie, Elternberatung und Gestalt-Musiktherapie für Kinder, Jugendliche und Erwachsene an.
Bei mir findest du einen geschützten Ort, der dir einen sicheren und verbundenen Rahmen bietet, um aus unangenehmen Zuständen (z.B. Angst, Hilflosigkeit, Ohnmacht, Depression...) in deine Schöpferkraft und Selbstwirksamkeit zu kommen. Mit voller Leidenschaft begleite und unterstütze ich dich in deinem Prozess, dich selbst besser zu verstehen, dein Potenzial zu entfalten und ein Leben in voller Freude und Selbstliebe zu führen.
Meine Angebote für Kinder & Jugendliche
Gestalt- Musiktherapie für Kinder & Jugendliche
Musiktherapie ist eine Form der Psychotherapie, in der die Musik als Ausdrucks- und Kommunikationsmittel genutzt wird.
Durch die Musik kann ein Kontakt auch ohne Sprache entstehen.
Klang, Rhythmus, Melodie und Harmonie, musikalische Aktivitäten wie Tanz, Improvisation, sowie das Anhören von Musik werden dabei gezielt eingesetzt.
Systemische Familientherapie
Systemische Therapie ist ein psychotherapeutisches Verfahren, dessen Schwerpunkt auf Interaktionen zwischen Mitgliedern der Familie und deren sozialer Umwelt liegt. Hierbei gilt es, die Menschen im Kontext ihrer sozialen Beziehungen zu verstehen und die Beziehungsqualität zwischen den Mitgliedern einer Familie zu betrachten.
Meine Angebote für Erwachsene
Gestalt- Musiktherapie für Erwachsene
Die Musik kann dabei helfen, das Unaussprechliche auszudrücken. Sie berührt uns unmittelbar. In der freien Improvisation entsteht Musik durch den spontanen und spielerischen Umgang mit Klängen, Rhythmen und auch der eigenen Stimme. Ganz ohne Noten wird die Neugierde und Experimentierfreude angeregt. Innere Bilder oder Gefühle können dabei hervor gerufen werden.
Elternberatung und -schulung
In der Beratung können Eltern gezielt ihre persönlichen Fragen stellen, ihre Wünsche, Bedürfnisse, Sorgen und Probleme in einem geschützten Rahmen äußern und schwierige Situationen konkret darstellen. Hierbei kann es sich um Fragen der Erziehung und Entwicklung bzw. dem auffälligen Verhalten der Kinder handeln, aber auch um Konflikte oder Krisen innerhalb der Familie.
Meine Gruppenangebote
Heilsames Singen
Singen vertreibt nicht nur die bösen Geister, wie meine damalige Gospelleiterin zu sagen pflegte, Singen stärkt auch unsere Selbstheilungskräfte und fördert die körperliche, sowie auch seelische Gesundheit.
Die neuere Hirnforschung zeigt deutlich, dass Lernen von Neuem und Selbstheilungsvorgänge besonders dann angebahnt werden, wenn wir intensiv emotional beteiligt sind. Beim heilsamen Singen kommt es relativ schnell zur Öffnung des Herzens, denn die Lieder berühren uns mehr oder weniger tief.
Eltern-Baby-Klangzeit
Monatelang prägt der Herzschlag der Mutter das Leben des Babys im Bauch. Dieser Rhythmus im Einklang mit den Bewegungen gehört zu den vorgeburtlichen Erfahrungen des Kindes.
Die Stimme der Mutter wird ab der 17. Schwangerschaftswoche vom Baby wahrgenommen. Schon im Mutterleib werden Rhythmik, Klang, Melodie und Dynamik erlebt. Diese Erfahrungen prägen uns ein Leben lang.
Praxisraum
Einige Musikinstrumente
